폴리코사놀 효능 복용법 부작용

폴리코사놀 효능 복용법 부작용

 

 

 

폴리코사놀 효능 복용법 부작용

 

요즘은 유튜브 스테이크 먹방, 곱창 먹방, 치킨 먹방 등 먹방이 유행을 하면서

육류 섭취가 많아지고 있는것 같습니다.

채소를 먹는 모습보다는 육류를 먹는 모습이 더 자극적이고

식욕을 증가 시키기 때문인거 같은데

이런 영향으로 지방 섭취가 많아지는 식습관이 생기고 있습니다.

먹는것은 포기 할 수 없고 건강 관리는 해야 되다보니

다른 보충제들을 알아보기 시작했습니다.

 

건강보조식품들을 찾던중

콜레스테롤 수치 개선에 좋은

폴리코사놀을 알게 되었습니다.

폴리코사놀 효능과 부작용 그리고 복용방법을 알아보겠습니다.

 

 

폴리코사놀(policosanol)이란

 

식물 왁스에서 추출한 천연 지방 알콜 추출물들을 총칭하는 이름입니다.

사탕수수의 잎과 줄기에서 추출하고 정제한 사탕수수유래 성분입니다.

보통 저밀도 지질단백질을 낮추고 고밀도 지질단백질을 높여준다는 효과가 있는 것으로 알려져 있고

동맥경화를 방지하기 위한 영향 보충제로 사용되고 있습니다.

쿠바 정부에서는 폴리코사놀 연구에 많은 지원을 하면서 약을 생산하고 판매 하고 있습니다.

주로 쿠바산 사탕수수왁스알코올 원료를 사용하고 있습니다.

 

폴리코사놀 효능 복용법 부작용

 

폴리코사놀 효능

 

한국 식약처에서 혈중 콜레스테롤 수치 개선에

폴리코사놀 효능이 있을 수 있다는 기능성 인정을 받았습니다.

 

콜레스테롤 수치 개선

LDL (저밀도 지질단백질) 콜레스테롤 수치를 낮춰주고

HDL (고밀도 지질단백질) 콜레스테롤 수치를 높여준다

육류 또는 탄수화물 위주의 식사를 하시는 분들

 

폴리코사놀 효능에는 특히 혈관 질환에 효과가 있습니다

심혈관질환, 뇌혈관질환, 고혈압, 저혈압, 간 기능장애, 치매, 뇌졸중에 긍정적인 효능이 있습니다.

 

 

폴리코사놀 효능 복용법 부작용

 

 

콜레스테롤이란

 

콜레스테롤은 지방의 일종으로

인체의 기능을 정상적으로 유지하는데 필수적인 구성 성분입니다.

콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤로 나뉘는데

LDL 콜레스테롤은 흔히 나쁜 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤은 흔히 좋은 콜레스테롤이라고 합니다.

LDL 콜레스테롤은 콜레스테롤을 체내 조직으로 운반하여 동맥경화의 위험을 높입니다.

HDL 콜레스테롤은 콜레스테롤을 조직에서 간으로 운반하여 체내로 배설되도록 합니다.

 

콜레스테롤을 관리해야 하는 이유는

음식을 섭취하거나 몸에서 만들어진 콜레스테롤이

혈액을 타고 이동하면서 몸 구석구석에 쓰입니다.

지방성분으로 혈액에 녹지 않고 덩어리로 이동을 하게 되는데

LDL 콜레스테롤은 세포로 운반을하고 이용하도록 합니다.

그러나 LDL 콜레스테롤은 산화되기 쉬워

혈관조직에 손상을 줄 수 있으며

손상된 혈관 조직에 콜레스테롤이 쌓이게 하여

혈관을 좁게 만들과 혈관 기능을 떨어지게 합니다.

 

콜레스테롤은 육류를 섭취해서도 생성되지만

간에서 생성되는데 전체 80% 정도로 많은편입니다.

음식조절을 한다고 하여도

간에서 더 많은 양의 콜레스테롤이 생성되기 때문에

육류를 잘드시지 않은다 하여도

콜레스테롤 수치가 높을 수 있습니다.

 

폴리코사놀 효능 복용법 부작용

 

폴리코사놀 구매시 주의할점

 

쿠바산 폴리코사놀 사탕수수왁스알코올을 원료로 했는지 확인하시는게 좋습니다.

쿠바 정부에서 적극적으로 연구하며

약을 생산하다보니 다른 생산지보다 더 믿을만합니다.

 

 

폴리코사놀 효능 복용법 부작용

 

폴리코사놀 부작용

 

쿠바에서 많은 연구를 하고 실험을 하고 있지만

폴리코사놀 효능이 쿠바의 연구 신뢰성 의문이 있으며

폴리코사놀 효능에 대해서는 논쟁이 있습니다.

LDL 콜레스테롤을 낮추고

HDL 콜레스테롤을 높여준다는 효과도

서로 상반되는 연구 결과가 나오기도 하였습니다.

쿠바 정부에서 폴리코사놀의 연구에 많은 지원을 하지만

독립된 임상 실험에선 폴리코사놀의 효능이 미비한것으로 나오고 있습니다.

 

폴리코사놀 부작용에는

파킨슨병에 사용되는 레보도파 약물의 효과와

부작용을 증가시킬수도 있습니다.

혈액 응고 장애가 있으시거나

불면증이 심하신 분,

파킨슨병을 치료중이신 분은

폴리코사놀 부작용이 발생할 수 있으니

꼭 의사와 상담 후 복용을 해야 합니다.

 

폴리코사놀 효능 복용법 부작용

 

폴리코사놀 복용방법

 

폴리코사놀은 쇼핑몰등에서

쉽게 알약형태로 된 약을 구매하실 수 있습니다.

폴리코사놀 복용방법은

보통 1일 1회 1정 정도 섭취를 하시며

약에 따라 권장 섭취방법이 나와있으니

확인하시고 드시길 바랍니다.

건강기능식품이라도

많은 양의 섭취는 부작용을 초래 할 수 있으니

구매한 약에 따라 폴리코사놀 복용방법을

꼭 확인하시고 복용 하시길 바랍니다.