반응형 [모스크바] 러시아 쇼핑 베푼긴 러시아 쇼핑리스트 중 하나 베푼긴차가버섯을 가장 효과적인 추출 방법과 복용방법을러시아 정부에서 연구하여 만든 레시피로 생산되는 차가버섯 액기스 이다레시피가 공개 되어 있고 베푼긴은 어느 제약회사에서든 동일하게 만들어진다. 차가버섯은 항암 효과가 있다고 알려진 먹거리로 기능성 식품이다. 복용법 1. 150 ml 물을 끓여서 식힌다(따뜻한 물)2. 베푼긴을 잘 흔들어 3 티스푼을 넣어 잘 섞는다.(15ml) 3. 식사 20~30분 전에 2~3회 1 큰스푼을 먹는다. (15ml) 3~5달 정도 복용 후 7~10일정도 휴식기를 가진 후에 다음 복용을 하는게 좋다고 한다.장기간 복용도 가능함. 3~6 개월 이상 복용도 가능하며장기간 복용할 경우에는 3달 복용후 7~14일 정도 휴식기를 가진 후 복용하는 것을 추천.. 2016. 8. 12. [러시아] 러시아어 기본 및 발음 해외 여행을 한다면 이정표등은 영어로 잘 표시가 되어 있지만 러시아라면 상황이 달라진다.문화적 특징이라 판단되는데 영어 표기도 거의 없다 눈칫껏 행동한다 하지만 그래도 글자정돈 읽을 줄 알면 회화 정도 안다면러시아 여행을 더 재미있게 할 수 있을 것이다. 2016. 8. 12. [모스크바] 이즈마일롭스키 시장 위치(마트료시카) 러시아의 대표 쇼핑 리스트인 전통인형 마트료시카 [Matryoshka]를 저렴하게 구입하고 싶다면 이즈마일롭스키 시장 피스가 많을 수록 가격도 비싸고 러시아에 왔다는 기념품으로 구입하기에는 적격이고 일판 쇼핑숍에서 사는것보단 저렴하게 구매할 수 있다. 평일엔 문닫는 매장도 많고 해질 무렵엔 문을 닫아버리니 주말을 이용해서 갔다오길 바란다. 2016. 8. 11. [모스크바] 코르스톤호텔(Korston Hotel) 한식 식당 위치 한국인 관광객이 많이 찾는다는 코르스톤호텔(Korston Hotel) 1층 로비에 있는 홀에서는 주말이라 결혼식부터 각종 행사 하는 모습을 볼수 있었고 지하 1층에는 한식 식당이 여러개 있다. 입구에 한국어 메뉴판도 준비되어 있어 주문에 어렵지 않고 가격도 한국과 비슷하다. 재료 공급은 원활하게 되는지 모르겠지만 메뉴는 김밥천국 수준으로 많이 있었다. 먹은곳 이름을 까먹긴 했는데 한식 식당이라 한국어가 되시는분들이 좀 있다. 패키지에 한식은 왜 넣는지 이해는 되지 않았었는데 어르신들은 러시아뿐만 아니라 해외 음식이 입맛에 맞지 않은 경우가 많아서 패키지 여행에 한식을 넣는다고 한다. 2016. 8. 9. [모스크바] 고르키 파크(Gorky Park) 위치 러시아 사람들의 주말 일상이 보고 싶다면 고르키 파크(Gorky Part) 러시아에선 햇볕을 많이 볼수 있는 날이 적어서인지 해만 떳다하면 야외로 나와서 햇볕을 쬔다고 한다. 초여름으로 31도 정도의 찌는 더위에도 야외 활동을 하러 공원에 오는 사람들이 많이 있었다. 우리나라에서도 한강에 돗자리 가지고 나오듯이 러시아인의 주말 일상을 볼수 있는곳으로 여행중에 여유로움을 느낄수 있는 장소였다. 동물공원이 아닌데도 이렇게 아이와 함께 즐길 수 있기도 하다. 햇빛을 정말로 좋아하는건지 그늘 하나 없는 곳에서도 여유로움을 느끼는 사람들이 많다. 막상 사진찍을 땐 안나왔지만 공원이나 길거리에서 특히 스쿠터(킥보드) 타는 사람들을 많았다. 2016. 8. 9. [모스크바] 구 아르바트 거리 위치 모스크바의 인사동이라고 불리우는 구 아르바트 거리(Arbat Street) 보행자 전용 도로로 되어 있을 만큼 구경거리가 많은 곳이다. 우리은행 모스크바지점이 있는데 한국어 가능한 직원도 있다고 하니 환전등 필요한경우 이용해도 될듯하다. 사람들이 항상 KACCA 라고 되있는곳에서 줄서있길래 찾아보니 러시아어로 Kacca (까사)는 매표소 라는 뜻이였다. 미국을 싫어하는 러시아에는 미국식 문화를 보기 힘든데 이젠 간간히 볼 수 있는 스타벅스도 있다. 2016. 8. 9. [모스크바] 모스크바 맛집 파르쉬 버거 #FARШ 모스크바 붉은 광장을 구경했다면 이곳 또한 꼭 들러서 먹어야 한다. 붉은광장 근처에 있는 모스크바 맛집 파르쉬 버거 Бургерная #FARШ 영업시간 월~금 : 08:00 ~ 00:00 토~일 : 11:00 ~ 00:00 홈페이지상에선 11:00 ~ 00:00 으로만 나오니 참고 주문을 할때 고기 패티 굽기를 정도를 선택하여 취향대로 먹을 수 있고 일반 햄버거 패티와는 비교할수 없는 육즙이 예술이다. 주문은 게스트 하우스 사장님께서 직접 해주셔서 메뉴판을 못봤지만 가실분이라면 꼭 메뉴판 및 주문 방법정돈 찾아보고 가시길 바란다. 사람이 워낙 많다보니 밖에서까지 기다리는사람이 많고 주문하면 나오는 영수증에 찍힌 번호가 입구에도 있다. 홈페이지 : http://en.novikovgroup.ru/resta.. 2016. 8. 9. [모스크바] 볼쇼이극장 위치 러시아 최고의 극장 볼쇼이극장 화재도 여러번 나고 했는데도 복원이 참 잘되있는듯 하다. 러시아 국립 아카데미 대극장(러시아어: Госуда́рственный академи́ческий Большо́й теа́тр Росси́и), 약칭 볼쇼이 극장(러시아어: Большой театр, '큰 극장', '대극장(大劇場)'의 의미, 문화어: 볼리쇼이 극장)은 러시아 모스크바에 있는 극장으로, 세계에서 가장 유명한 오페라 극장 중 하나이다.구 제실극장으로서 예로부터 알려져 있으며 옛날에는 페트로프스키 극장, 또는 단순히 '오페라의 집'이라 불렀다. 그 기원은 1776년으로 되어 있는데, 세 차례의 화재를 입었으며, 현재의 건물은 1853년 화재를 만나 그 터전에 재건된 것으로, 지금의 8개의 대원주가 정면 현관.. 2016. 8. 9. [모스크바] 굼백화점 위치 붉은광장 바로 근처에 있는 굼백화점 아이스크림은 꼭 먹어보라던데 확실히 아이스크림을 먹기 위해 줄까지 서서 먹는다. 시간관계상 줄서서 먹어보진 못했지만 이제와서 후회된다. 백화점 또한 우리나라의 매장 처럼 죽 늘어져 있기보단 각각의 매장으로 되어있고 곳곳에 테라스처럼 파라솔과 의자가 비치되어 있다. 굼백화점 홈페이지 : http://www.gum.ru/ 2016. 8. 9. 이전 1 2 다음 반응형
