반응형 제로 아이스크림은 살찔까? 제로 아이스크림은 살찔까? 살 안 찌는 간식의 함정! 제로 아이스크림, 특히 무설탕 또는 저칼로리 옵션으로 나오는 제품들은 일반 아이스크림에 비해 칼로리와 설탕 함량이 낮습니다. 하지만 살이 찔 가능성은 여전히 존재합니다. 아래에서 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 1. 제로 아이스크림이란?제로 아이스크림은 일반적으로 설탕을 첨가하지 않거나, 설탕 대체재를 사용해 당 함량을 줄인 제품입니다.일부 제품은 저지방, 저칼로리를 목표로 만들어지기도 합니다.그러나 제로 아이스크림이라고 해도 완전히 칼로리가 없는 것은 아닙니다. 다른 형태의 탄수화물이나 지방이 포함될 수 있습니다. 2. 제로 아이스크림이 살이 찔 수 있는 이유과잉 섭취: 제로 아이스크림은 일반 아이스크림보다 낮은 칼로리를 제공하지만, 그렇다고 무한.. 2024. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
