링티 효능 건조한 계절 수분 보충

링티 효능 건조한 계절 수분 보충

 

 

링티 효능

 

 

날씨가 쌀쌀해지고 건조한 계절이 왔습니다.

WHO 에서는 하루 수분 섭취량을 2L 로

권고 하고 있습니다.

 

하지만 일상생활을 하면서

매일 2L 를 마시는건 상당히 힘들죠.

매일 출퇴근을 하면서 500ml 생수를 챙겨서 출근을 하고

회사에서도 정수기로 물을 수시로 채워서 수분 섭취를 하고 있습니다.

플라스틱 소비를 줄여야 하지만

회사 보안 때문에 텀블러나 머그잔을 쉽게 들도 다니기 힘들어

어쩔 수 없이 500ml 생수를 들고 다니고 있습니다.

 

 

 

지금은 습관이 되어 하루에 1L 이상 수분을 섭취하지만

특히 겨울철은 더 수분섭취에 신경을 써야 될꺼 같습니다.

 

링티 효능을 알기 전에 물의 효능을 먼저 알아야 합니다.

 

 

물의 효능은

물의 효능은 물을 마시므로써 나타나는 효과보다는

물을 적게 마실때 나타나는 증상이 있습니다.

 

수분이 부족하면

두통 및 어지러움증,

이유없는 짜증과 피로감이 생길 수 있습니다.

버짐, 여드름과 같은 피부질환이 생기기 쉽고

운동을하여 노폐물 분출을 해야 하는데

땀이 잘 나지 않게 됩니다.

 

사람이 수분 보충만 된다면

몇일을 음식섭취 없이 생존이 가능합니다.

물론 몸에 이상신호는 기간에 따라 생기겠지만

수분보충만으로도 십여일을 버틸 수 있지만

수분보충 없이는 몇일도 버틸 수 없습니다.

 

그만큼 수분보충은 우리몸에 가장 중요합니다.

 

 

 

링티 효능

링티 효능은

 

우리몸에 가장 중요한 수분을 보충할 때

몸안에 흡수가 잘되도록 도와줍니다.

물을 많이 마신다 하여도

섭취한 수분이 체외로 많이 빠져나간다면

보충의 의미가 없을것입니다.

 

링티 효능은 빠져나가는 수분이

빠져나가지 않고 잘 흡수되도록

도와주는 효과가 있습니다.

링티 효능은 수분섭취를

보조 하는 역할이라고 보시면 됩니다

 

저는 링티를 매일매일 섭취하고 있지 않지만

링티 효능으로 가장 맘에 드는

숙취 해소용으로 이용하고 있습니다.

술마신 다음날 숙취가 심하신 분들은

링티 2포를 생수 1L 에 타서 벌컥벌컥 마셔주면

숙취해소에 효과도 좋습니다.

술마실때 수분섭취도 다음날 숙취해소에 도움을 주지만

다음날 아침에도 수분을 많이 섭취할 수록

술이 빨리 깰 수 있습니다.

 

운동하다가 목마르다고

물만 벌컥벌컥 마시기보다는

링티를 타서 마시면

갈증도 빨리 해소 할 수 있습니다.

 

 

링티는 이온음료 맛으로 마시는데 부담이 없습니다.

 

링티 효능을 위해서는

500ml 기준 1포를 하루 1포~2포 정도

섭취하시는게 좋습니다.

탄산수등 다른 음료와 링티를 혼합해서

드시는것은 삼가하라고 하네요.

 

 

링티 효능

 

링티 효능

 

링티는 네이버 쇼핑 기획전에 1위를 달성하기도 하였고

네이버 쇼핑 건강식품전에서도 1위를 달성하였습니다.